Pokud už nějakou dobu vapujete nebo se na přechod na e-cigarety chystáte, určitě jste se této otázce nevyhnuli. Pravděpodobně jste ze svého okolí slyšeli věty jako „Nikotin je vysoce toxický v jakékoli formě.“, „Nikotin je jedovatější než kyanid.“, „Jen půlka lžičky nikotinu dokáže zabít dítě.“ Neděste se, nic z toho není pravda.
Otrava nikotinem je prakticky nemožná
Logika předchozích varování je jednoduchá – vapováním dostáváte do svého těla nikotin a nikotin je jedovatý. Není proto divu, že se i vapeři obávají, zda se nikotinem nemohou otrávit. Toxická dávka nikotinu se udává na 500 mg na průměrně statného člověka. Otrávit se nikotinem je tak prakticky nemožné.
Na co si ale musíte dávat pozor, je příliš velký příjem nikotinu najednou. Prvním příznakem předávkování nikotinem je nevolnost. Pokud jste najednou vapovali příliš dlouho a vaše tělo na to nepříznivě reaguje, je na čase si dát od vapování krátkou pauzu. Jakmile cítíte přicházející nevolnost, raději na chvíli vapovat přestaňte. Zabráníte tak vygradování symptomů, které často vedou až ke zvracení.
Pokud byste s vapováním pokračovali i přes počínající nevolnost anebo v případě, kdy vylijete na svou kůži e-liquid a nevyčistíte ho, symptomy se mohou zhoršovat.
Jak se projevuje předávkování nikotinem
- Zvýšené slinění
- Žaludeční křeče
- Průjem
- Bolesti hlavy
- Další příznaky jako mírná zmatečnost
Je velice nepravděpodobné, že byste se vapováním dostali až do této fáze, ale je dobré vědět, kam až předávkování může vést. Asi se ptáte, jestli je třeba se obávat předávkování nikotinem? Jednoduše si na to můžete odpovědět podle toho, kolik e-liquidu byste museli spotřebovat během několika hodin, abyste se dostali na minimální toxickou dávku 500 mg. Znamená to, že při používání e-liquidu o 12 mg/ml, byste museli spotřebovat 40 ml k dosažení toxické dávky 500 mg. Což je reálně nemožné. Navíc pro člověka, který pravidelně kouří, neznamená dávka 500 mg takovou zátěž, protože si jeho tělo na nikotin vytvořilo rezistenci a lépe ho snáší. Takoví lidé by k předávkování nikotinem museli spotřebovat mnohem vyšší dávky.
Při nevolnosti vapování omezte
Takže vážná otrava nikotinem vám při vapování téměř jistě nehrozí. Může se ale u vás vyskytnout pár symptomů, pokud vapujete příliš mnoho. Tato situace je pravděpodobnější, pokud používáte e-liquid s vyšším obsahem nikotinu. Vapeři silnějších e-liquidů se mohou setkat s nevolností a bolestí hlavy, málokdy ale s něčím závažnějším. Pokud se ale u vás tyto symptomy opakují, zvažte změnu e-liquidu na něco slabšího. Jestliže cítíte nevolnost nebo bolest hlavy čas od času, zkuste si dát pauzu, obvykle příznaky brzo samy zmizí.
Závěrem tedy můžeme říct, že není třeba panikařit, z nikotinu se totiž téměř nedá otrávit. Mějte ale na paměti, že nikotin, ačkoliv není jedovatější než kyanid, je stále jedovatý a případná rizika se musí brát vážně. Pokud dodržíte výše uvedená pravidla a nebudete to s vapováním silných e-liquidů přehánět, nemusíte se ničeho bát.
Publikováno 31. 3. 2017
